#Tipsfutsal dari Coach Charles

teman-teman saya mau share tips dalam pertandingan futsal, bukan tips utama sih cuma faktor pendukung aja, yang bisa bantu 10% kemungkinan menang dalam pertandingan, udah saya share di twitter saya @belajarfutsal , berikut tips-tipsnya.

1. jangan lebay pemanasannya, santai aja tapi fokus ke peregangan. #tipsfutsal
2. selama pemanasan, jalan harus tegap, dagu agak diangkat sedikit, biasanya mereka bakalan mulai tegang. #tipsfutsal
3. kalo loe merasa pemula, jangan sok-sok latihan shooting, latihan PASSING!! atau SAMBA!! ntar ketauan. #tipsfutsal
4. waktu teriak tim (itu yg awal-awal), usahakan selalu lebih dulu dari lawan, sebelum mulai atau pun pas timeout, SEKERASNYA! #tipsfutsal
5. dalam pertandingan usahakan, teriak, apapun WOW, EAAA, atau HORE waktu kamu berhasil intercept bola/ cetak gol #ampuh #tipsfutsal
6. jangan bnyk teriak untuk ngejek lawan/salahkan teman, kalau dia salah kasihkan Semangat, dan cukup 1 org yang pegang komando! #tipsfutsal
7. Senyum, paling penting dari semuanya, main tengil/nakal boleh tapi muka jangan ngeselin, ttp senyum. #tipsfutsal
8. Apapun yang terjadi tetap semangat, kalah itu pasti dan menang itu adalah berkat, , tetep bersyukur #tipsfutsal
9. Kembali Latihan, tetap kuncinya komitmen pada Latihan dan proses, jangan begitu kompetisi selesai, pada ilang pemainnya #tipsfutsal

itu cuma tips pendukung saja, kalo di dalam lapangan kembali pada seberapa komitment kita dalam latihan, kekompakan tim, dan gimana bermain dengan fairplay.
semoga kamu suka dengan tips-tips gampang yang udah saya share, terima kasih.
salam Futsal Dunia.

Terang vs Gelap (gimana caranya jadi Cowo yang keren dimata Cewek, Cowok, dan Tuhan)

pernah gak sih kita (kamu dan saya) lihat orang/cowok yang menurut skala pandangan kita itu biasa aja? tapi entah bagaimana orang biasa itu malah terus bikin kita atau cewek cewek di sekitar kita terus memperhatikan gerak-geriknya? seperti ada sesuatu yang gak kelihatan tapi menarik perhatian mereka.

nah mungkin orang yang kamu lihat itu ada orang yang hidupnya terang, maksudnya terang disini tuh seperti lampu yang mampu menerangi orang-orang di sekitarnya. dan kalo kamu pernah merasakan hal seperti itu trus tertarik, dan mau seperti dia silahkan datang ke totok aura, atau ke tempat yang lain yang bisa bikin inner beauty kamu menjadi lebih bercahaya, itupun kalo kamu punya uang banyak buat konsultasi berkelanjutan, walaupun sebenarnya saya gak merekomendasikan kalian.

nah untuk mengakali hal itu, saya mau share nih gimana ya caranya biar menjadi manusia terang? atau dalam bahasa umumnya orang yang berkharisma, charming, punya innerbeauty yang bisa bikin pak haji lari-lari ke mesjid terus bilang EWOW! apalagi bisa disukain cewe-cewe hihihihihihi.

1. Kita harus men DASARI semuanya yang kita lakukan DENGAN CINTA
 Cinta yang sebenarnya itu kayak, bayangin aja kalo kita mau melakukan sesuatu dengan cinta, perasaan kita pasti degdegan dan selalu ingin memberikan semua yang terbaik, yang jadi fokus kemana CINTA kita itu kita arahkan.

2. JANGAN  suka BICARA hal-hal yang PORNO, JOROK, CABUL.
ini masalah cowok-cowok nih biasanya nih, ini saya alami juga kalo ngumpul sama orang-orang yang baru atau yang nakal nakal, P-O-R-N-O entah yang joke atau serius atau ngobrolin cewek, biasanya itu topik yang bikin kita jadi cowok paling gaul sejagad

3. BERSYUKUR sama apa yang udah kita punya
 Biasanya sih, kita suka bersyukur atas yang kita udah punya, karena apa? karena terlanjur, kita udah terjanjur kebawa arus pergaulan yang branded, highclass, dan udah susah emang kalo udah kebawa arus bawahnya, BERSYUKUR adalah jawabannya, padahal kalo kita lihat orang yang biasa-biasa aja malah lebih keren gayanya dibanding orang yang selalu mikirin brand, sepertinya kalo sepatunya edisi tahun lalu dia bakalan sakit pakenya.

4. BICARA seperlunya, yang BERISI, BIJAK, dan MEMBANGUN
kadang dalam pergaulan sekarang, untuk menarik perhatian orang atau misalnya cewek, kita harus merelakan diri kita untuk menjadi tertawaan mereka, bicara omong kosong, bikin guyonan yang justru bikin cewe ketawa padahal dalam hatinya dia pengen muntah juga. gimana kalo kita bayangkan kita datang ketemu dengan gaya yang sederhana, cool, tenang, bicara seperlunya, kasih jawaban-jawaban yang PAS kalo ditanya, dan sekalinya kita bicara bisa membangun motivasi yang denger gitu, kan keren kan?? lagian Tuhan juga gak suka sama orang yang suka omong kosong (efesus 5)

5. Jangan CUEK / ACUH, JADILAH BIJAKSANA.
Aduh entah darimana datangnya itu, kayaknya paradigma cewe-cewe muda itu suka banget sama orang/cowok yang cuek, sebenernya yang mereka cari buka cuek nya tapi cool, nah menurut saya sih orang yang cool itu tidak cuek, dia itu justru perhatian (care banget) cuma PERHATIANNYA DIBUNGKUS OLEH KEBIJAKSANAAN, jadi dia agak kelihatan cuek aja.

6. Cari tau apa Yang Tuhan Suka
kalo harus dijabarin apa yang Tuhan suka? itu kayaknya kurang bagus kalo langsung saya kasih tau, kayaknya lebih baik kalian yang baca, cari sendiri apa yang emang Tuhan mau, ya semua hal diatas adalah beberapa karakter yang Tuhan mau ada di kalian. Jangan lupa bersyukur atas apa yang kamu punya hari ini.

segitu dulu, cukup lah kalo kebanyakan juga belum tentu di praktekkin kan? yang ada kalian malah ngerasa ribet yang sebenarnya "TUHAN GAK SUKA HAL-HAL yang RIBET" kalo kalian ikutin cara diatas, perlahan tapi PASTI kalian bakalan jadi pusat perhatian dengan atau tanpa kalian sadari.

*Inspirasi dari EFESUS 5 : 1 - 21*

I would change the silver lining in to the rainbow, just give me one more hit.

saya akan merubah garis perak menjadi pelangi, cuma berikan saya satu peluang...
ketika itu dia hanya sebuah bayangan hologram, kaos putih dengan stelan jeans berwarna biru muda, tas berwarna merah, dia lalu lalang, aku tidak ingat kacamata apa yang dia pakai, aku juga tidak bisa mengingat bagaimana suaranya waktu itu. yang aku ingat bayangan tubuhnya yang berjalan dari belakang.

waktu itu tahun 2009, aku yakin dia sendiri tidak akan menyangka bahwa aku mengingatnya, aku menghinanya aku bilang tak mungkin aku menyukai orang seperti itu berpinggul lebar. ya aku belum pernah menceritakan ini kepadanya.

"dia orang yang baik, kejar dia, dia punya kehidupan yang keras" kata mereka. padahal aku malah mempromosikan wanita ini untuk teman-temanku yang lebih baik daripadaku. karena aku tau dia adalah orang yang baik walaupun belum pernah merasakannya sendiri.

3 tahun kemudian, jam setengah 5 pagi, kususuri jalanan kota Bandung, belum semenitpun aku tidur hari itu, misiku berikutnya adalah menjemputnya si wanita hologram dan membawanya ke tempat dimana mempelai bersolek bersama pendamping dan penerima tamu. itu pun sengaja aku yang meminta supaya aku yang menjemputnya, ya apapun ceritanya Trik itu dibutuhkan dalam cinta.

Tidak lebih dari 12 pertanyaan dan jawaban yang terlontar selama perjalanan yang dingin itu, aku mengharapkan dia memelukku dari belakang, tapi dia juga ternyata tidak merasakan bahwa aku kedinginan dan belum tidur sejak kemarin. lagian siapa aku?

jujur saja modalku cuma tatapan mata yang tulus ala tom cruise, aku tidak pandai berkata-kata, aku tidak juga pandai berpolah. sebenarnya sesampainnya di rumah mempelai, aku disuruh tidur saja, tapi aku tidak mau, aku tidak mau melewatkan satu detikpun untuk melihat dia, si wanita hologram menjadi seorang bidadari.

dengan modal seadanya, mata yang hanya bersinar 7 watt. aku perhatikan dia, jika ada kail pancing aku sudah mengailkan kelopak mataku dan ujungnya aku tarik, aku sangkutkan pada punggungku supaya aku tidak melewatkan 1 momenpun, mungkin otakku sudah tertidur mataku saja yang masih menyalak juga hatiku.

setiap mata kami bertemu dia tersenyum, tunggu ... atau itu cuma harapanku dia tersenyum, apakah ada kotoran di hidungku atau ada air liur yang menetes-netes dari bibirku. aku sudah tidak perduli tapi percayalah hal itu aku sengaja.
tapi ternyata orang yang aku lihat bukan wanita hologram kodisi ngantuk sudah membuatku tidak waras, dia wanita lain.

ketika dipanggiil wanita hologram muncul dari kamar (arah jam 3) yang pintunya cokelat, tepat dihadapannku dia muncul sambil tersenyum, walau bukan kepadaku.
perlahan hologram hilang menjadi warna emas dalam balutan kebaya, perlahan dia berjalan, mataku menangkap frame demi frame dalam momen itu. diapun mulai duduk disebuah kursi yang berhadapan dengan cermin. dia tidak memperhatikanku yang memandang dari sudut sempit, aku duduk jam 6 dan dia jam 9, sempit sekali sudutnya karena dihalangi sebuah pintu.

wanita hologram tersenyum, sekali lagi senyumnya bukan untukku, lebih tepatnya kepada perias, dia memandang cermin sambil memperbaiki poninya yang agak membelok. benar-benar dia tidak menyadari keberadaanku apa? tanyaku dalam hati.

ketika dia tersenyum aku pun tesenyum, tanganku menyanggah bibirku menahan tawa, aku tersenyum sambil memalingkan mukaku dia malah memelototiku, semakin aku melihat sisi lain dia semakin tersenyum sebal, entah apa yang terjadi kami seolah menertawakan sesuatu bersamaan. kadang dia mencubitku karena aku terlalu sering tertawa kecil padanya. siku ku agak mendorongnya, dan dia membalas. tapi itu hanya bayangan di kepalaku dam aku harap itu bisa terjadi di kehidupan nyata.

detik demi detik dia mulai menunjukkan warnanya, menunjukkan sosoknya yang keemasan, kami tidak pernah berbicara setelahnya, ah yang penting aku sudah melakukan tugasku. Aku tidak mau dia melihatku mandi dirumah itu, lalu aku pergi menuju pengisian bensin dan mandi disana. sambil mengancingkan batikku, aku berharap akan ada momen dimana kami bisa berfoto berdua saja. ternyata benar, kami berfoto bersama tapi tidak hanya berdua, banyakan.

Semenjak hari itu pertanyaan nya muncul, apa aku harus mendekatinya? apa bisa? sms pertama terkirim "Gereja dimana?" aku tau dia beribadah dimana itu hanya basa basi. balasannya datang bersama senyumku.

kalian tidak akan percaya bahwa setiap bertemu di keramaian kami hanya berbicara tidak lebih dari 7 pertanyaan. bahkan kadang saya tidak mengatakan apa-apa, sebuah anggukan yang dibalas senyum sudah cukup. entah bagaimana itu sudah cukup bagi saya pribadi untuk bisa saling menatap saja. semenjak bulan itu  wanita hologram sudah menjadi nyata dalam hidup saya.
"ingatkah? ketika satu anggukan ku yang kau balas dengan senyum mu sudah bisa menhapuskan dahaga ku akan ribuan kata"
tidak ada hari tanpa memberikan 1 pesan yang penuh semangat dengan emoticon senyum dibelakangnya, aku tau banyak laki-laki yang jatuh hati padanya, tapi entah bagaimana sepertinya saya mengalahkan mereka semua, padahal kalian tau sendiri image ku tidak terlalu baik. waktu itu saya menyadari tidak ada pertanyaan dan tekanan, yang ada cuma "juts do it" semuanya pasti bisa kalo sudah dimulai dengan kasih yang tulus.

mulai dari keluar jam 12 malam untuk menemani wanita hologram mengerjakan tugasnya, menemaninya membeli perlengkapan, atau bahkan cuma mampir kerumahnya untuk sekedar numpang makan. saya adalah orang yang mudah sekali lapar.

sampai suatu hari aku harus berkerja agak jauh dari nya, aku sudah mempersiapkan bahwa malam itu aku harus mengatakan semuanya karena aku mau dia tau aku menyayanginya. panjang kukatakan perasaanku, dia cuma tersenyum-senyum.

tiba-tiba dalam satu momen, dalam sudut matanya muncul serpihan permata, mengalir bak mata air, turun membasahi pipinya, kami tidak berani saling tatap karena akupun dalam hati menangis karena harus jauh dari wanita hologram. "aku sedih karena anak PA ku sedang .... bla-bla-bla" katanya. Tiba-tiba air mata dalam hatiku seakan kembali tersedot masuk. Aku pandang wajahnya, dia menatap langit yang sedang hujan seolah mewakili hatinya yang sedih karena aku harus pergi, aku tau wanita hologram sangat menyayangiku walaupun dia menangis karena anak PAnya. wajahnya yang merah padam, menghiasi kecantikannya di remang lampu malam. ya begitu.

akhirnya dia mengatakan hal yang benar-benar membuatku bisa menhancurkan monas dalam satu kali pukulan.  
"semua yang kamu lakukan selama ini, akan membuat saya kangen banget sama kamu" 
katanya tanpa berani memandangku. aku juga memandang kelangit, yang selama ini selalu tertahan oleh tembok rumah tetangga yang lebih tinggi dari tempat kami duduk. sekuat mungkin aku menyeimbangkan wajah dan mataku, aku tidak takut jika miring sedikit air mata yang aku tahan sejak tadi tumpah.

kata-kata itu menjadi pengokohan walaupun hanya untuk saya sendiri, ketika itu aku baru percaya semua yang orang katakan tentang dia, ya dia yang terbaik tidak ada yang akan lebih baik dari dia. malam itu berakhir dengan sangat indah entah jam berapa saya pulang dari rumahnya, saya lupa.

Seperti masalah hubungan pada umumnya, intensitas, komunikasi dan peningkatan kualitas menjadi kendala, menurut saya. Mulailah saya jarang sms, kadang untuk mencari bukti saya tidak sms untuk menguji apakah wanita hologram akan sms aku lebih dulu? tapi kadang karena itu dia marah pada sifat cuekku. Dan itu tidak hanya sekali.

Apapun alasanku aku memang orang yang cuek, aku lupa ada wanita hologram yang menungguku, menunggu smsku, tapi aku terlalu egois untuk tetap diam dirumah dan tidak melawan hujan yang terkikih-kikih menertawakan ketololanku.

Sampai akhirnya wanita hologram lelah dengan semua sikap egois yang aku tunjukkan, ketidak jantananku untuk mengakui bahwa aku serius menyayanginya. sang wanita hologram sudah terlalu muak dengan tingkah kekanak-kanakanku. Dia kehilangan seseorang yang membuatnya menagis malam itu. Ya dia mengatakannya.

Rasa egoisku tetap muncul mengikuti keputusannya untuk tidak melanjutkan ini semua, aku merasa sombong dan yasudah terselah lakukan apa yang mau kamu lakukan, saya tidak akan mencoba untuk memikirkanmu aku tidak akan pulang dan tidak akan menyelesaikan ini jika itu maumu. Jawabku dalam hati.

Sampai 1 bulaan aku tidak pulang, tiba kulihat buku biru yang dia pinjamkan, ku buka aku baca, ada banyak sekali tulisan tangannya, dia serius tentang buku ini, dia serius mencari pasangan seperti di buku ini.
Aku baru sadar wanita hologram cahanyanya semakin pudar, redup aku mulai tidak bisa melihatnya walau dalam terang. Aku kehilangan senyumnya, aku kehilangan kata “ya...” yang suka dia ucapkan. Aku mulai kehilangan momen-momen diman aku mempertahankan diriku untuk tidak menggigitnya ketika suasana berubah menjadi, ya itu susah sekali digambarkan. 
Hari itu aku terdiam aku duduk, buku itu aku baca lembar demi lembar.
“aku harus mengembalikan buku ini, dia bilang dia ingin seorang pendamping yang memiliki konsep hubungan yang sama dengannya seperti yang ada di buku ini”
dari situ tekadku untuk memperbaiki hubungan kami muncul. Tapi tidak pernah membayangkan untuk membuat wanita hologram menjadi nyata kembali, aku cuma mau membiarkan dia menghilang dengan cara yang lebih baik. Malam rekonsiliasi itu berakhir dengan baik, tapi....

Sudah beberapa bulan semenjak wanita hologram memutuskan untuk menghilang dan menjadi Hologram selamanya , dia tidak mau menjadi nyata dalam kisah ini. Sampai beberapa hari lalu aku berfikir pasti ada cara, cukup 1 saja cara untuk membuat wanita hologram tidak hilang. Belum terlambat, dan jikapun terlambat aku harus membuktikan bahwa ini bukan kisah kacangan, ini kisah yang indah.

kira-kira seperti apa kisah ini harus berakhir? apa yang harus dilakukan karakter utama supaya wanita Hologram mau kembali nyata?

Widia Meninggal

Perjalanan Sammy belum selesai, ibunya yang sangat dia sayangi meninggalkan dia dengan banyak sekali Pelajaran yang sdah diajarkan semasa hidupnya. sedangkan alex begitu terpukulnya sampai-sampai alex tidak mau mengeluarkan air matanya. “aku pernah berjanjanji tidak akan menunjukkan air mataku di hadapan widia sampai kapanpun” disaat semua orang kehilangan widia, yang begitu lembut dengan tawanya yang khas, seorang ibu dengan suara yang sangat indah, perhatiannya yang luar biasa kepada alex.
Alex yang selalu membuat kecerobohan, yang membuat onar, dan kelucuan di semua tempat hari ini diam, dan tetap diam memandangi widia yang terbaring dalam peti, “oh wajahnya cantik sekali widia, kau cantik sekali. Siapa lagi yang akan memarahiku? Siapalagi yang akan memelukku saat aku bingung” dalam hatinya sambil dia terus menahan air matanya.
Tidak terasa air mata menetes, dan orang-orang yang menghadiri pemakaman seolah terdiam menyaksikan pembicaraan antara alex dan widia yang tidak pernah terdengar siapapun. Mereka terharu menangis melihat alex yang begitu mencintai widia, tatapannya benar-benar berbicara bahwa alex mencintai widia.

Yakin Tidak Yakin tapi harus tetap melangkah


Yakin Tidak Yakin tapi harus tetap melangkah
apa yang saya alami akhir-akhir ini mungkin tidak saya sadari, banyak banget hal yang Tuhan ingatin, disamping saya banyak melakukan kesalahan. Kalo saya flashback lagi kenapa saya ada disini lumayan unik ceritanya dan Tuhan itu mulai tunjukin satu persatu yang kalo saya fikir sekarang tetap saya tidak bisa percaya.
Setiap saya pulang kantor, dijalan, diatas motor biru saya selalu bertanya dalam hati “kenapa saya ada di sini?” dan “apa benar saya harus disini?” sambil menghirup debu-debu jalanan kota ini.
Pertama-tama Dia nunjukkin sesuatu, beberapa bulan yg lalu dalam frustasi saya, saya pernah bilang dengan orang dekat saya bahwa saya kepengen masuk sekolah broadcasting di Unpad. Yang sebenarnya harusnya saya ambil itu 5 tahun yang lalu. Dan sebenarnya itu sangat jauh berbeda dengan yang saya kerjakan beberapa tahun belakangan, dan panggilan saya untuk berada di olahraga futsal.
Banyak yang harus dikorbankan untuk sampai kesini, lebih besar pengorbanan tentang passion saya sendiri dalam Futsal, akhirnya dengan banyak pertimbangan saya memilih pergi sebentar dari futsal dan berangkat ke dunia jurnalistik.
Berikutnya Tuhan ingatkan saya tentang kejadian saya di SMA, waktu kami ingin membuat sebuah movie pendek, dengan penuh kesadaran saya bahwa ketika memikirkan itu hati saya panas, berapi-api, saya membuat script, saya membuat jalur cerita, saya menulis semua ceritanya, walau pada kenyataannya semuanya NOL tidak ada yang terlaksana, saya sendiri sudah ga ingat dimana tulisan saya itu berada semuanya, (saya harap menemukannya suatu hari nanti) dalam hari saya bertanya lagi, “ah masak sih ini maksudnya Tuhan saya ada disini?”
Dalam setiap kebaktian kantor ini, entah kenapa selalu membahas soal passion, sebenarnya kalo dibilang passion, passion saya ada di futsal/olahraga/soccer, tapi kondisi ini membuat saya bingung, apa khotbahnya memaksa saya untuk keluar dari dunia broadcast ini? Atau bagaimana?
Selama saya disini menjadi jurnalis, entah kenapa Tuhan ijinkan saya dengan orang-orang yang memenuhi panggilan NYA, orang-orang yang mengikuti passionnya walaupun dia bersusah susah payah dan sampa mencucurkan air mata. Saya cukup diberikan semangat oleh mereka walaupun mungkin, mungkin saja sekarang sedang menjauhi panggilan Tuhan dalam Futsal, tapi saya percaya selalu ada jalan balik, Dia selalu punya rencana dibalik rencana di balik rencana, yang otak saya aja yang IQ nya 100(koma) sekian kalo coba berfikir dengan cara Nya akan meledak.
Semenjak saya bertobat saya adalah orang yang tidak bisa di proses hati saya keras, tidak mau proses tapi percaya tentang proses. Saya percaya bahwa proses adalah nilai yang terpenting dalam kehidupan, bukan hasil, bukan awal, tapi proses. Dan inilah yang sedang saya jalani PROSES, dan saya belum mau lari dari proses yang Tuhan liatin.
dan percayalah sambil saya menulis ini dia ingatkan niat saya untuk masuk kursus jurnalistik dulu sekali waktu kuliah saya masih bisa saya kejar, sepertinya. BHAHAHAHA!

love story 0,05 part 1

Dia memandang ke salah satu titik ruangan, tatapannya tajam, dia mencoba membuka satu persatu laci yang menyimpan kenangan kenangan pahitnya dimasa lalu. Tatapannya penuh keyakinan. Ibu itu tersenyum setiap kali mengingat betapa baikknya Tuhan pada keluarganya saat itu. diawali dengan sebuah kata aku, cerita itu dimuali.

Aku pernah bertemu dengannya kelas 5 SD, dan aku tidak pernah menyangka dia menjadi Pria yang tidur di sebelah tubuhku, di tempat tidur kami. Mungkin seperti cerita di film doraemon, Nobita dan Shizuka yang sejak kecil berteman, Shizuka tidak pernah menyangka kalo Nobita yang malas akan menjadi Suaminya, mungkin itulah yang aku rasakan saat itu.
Tapi menjelang SMP, bocah laki-laki itu berubah menjadi seorang pria yang membuat aku yakin bahwa dialah satu yang akan menjadi suamiku kelak. Aku rasakan dari genggaman tangannya, aku rasakan dari tatapan matanya, aku rasakan dari setiap kedipan kelopak matanya yang perlahan.
Tidak terlalu tampan, tidak juga terlalu buruk rupa, tapi caranya yang berani untuk memperkenalkan diri aku rasa cukup membuatku tersenyum. Disana banyak laki-laki dari yang rupanya buruk sampai terganteng sekalipun, aku tau mereka membicarakan keindahanku, tapi aku juga bisa mengendus bahwa sedikitpun tidak ada yang berani seberani dia.
                               ***********************
Aku tidak terlalu yakin tentang ide ini, kenapa aku harus berkenalan? Aku tau dia, dia terkenal di sekolah ini. Dan semua hal yang ingin aku tau tentang dia bisa aku dapatkan dari semua laki-laki disini. Tapi tiba-tiba aku berdiri tubuhku berjalan tidak sesuai dengan otakku, otakku diambil alih, HEI!! beberapa detik kemudian wanita itu sudah ada didepanku, dia tersipu malu, bersamaku.
Instagram